Ny blogg

Idag presenterar vi en ny blogg, som skrivs av en man som kallar sig "Avanti", bloggen kallar han "Cykel mest på skoj", och det må de lärda tvista om, för när jag läser ett inlägg för nårga dagar sedan där han och en kompis till honom körde en "provrunda" på vätternbanan, då vet jag inte om det är så skoj längre =), nu vet jag att vi har ett antal cyklister med här på cykelbloggar som cyklar långt, väldigt långt för vissa, men personligen tycker jag att maxsträckan är 150km sedan börjar jag bara leta en massa fel, och masken börjar krypa i en som säger "att nu gör det ont både här och där". Men kul för Avanti som gillar att köra så långt, även om hans arbetskompisar ruskar på huvudet.

Om man skulle hälsa på Avanti så måste man åka till Vätternrundans mecka, d.v.s. Motala, och då jag tjatat om Vätternrundan kan jag berätta att Avanti har kört runt den där pölen en 19 gånger nu, när började du köra Vätternrundan egentligen? Vad man annars kan skriva om Avanti är att hans inlägg handlar om det mesta, blev lite paff och se ett filmklipp med Kevin Costner på en 80-tals racer, med en vansinnig hund efter sig, intressant träningsvariant, hmm är det någon som har en argsint hund till låns?
Kan även utläsa att Avanti gillar retrostuket, vad är det med oss Veteraner, har vi alla fastnat i 80talet? =) Nä det tror jag inte dock gillar vi det estetiska och vackra *host* .... =)

Dock hade Avanti ett inlägg där han skulle visa hur man ligge på rulle och drar, till hjälp har han sonens lego (!) kolla in inlägget här: http://avantibiker.blogspot.com/2009/05/budgetanimering.html pedagogiskt, först fattade jag ingenting, men sedan ramlade femkronan ner och "varde ljus".

Nej nu skall jag slta skriva om Avantis blogg, ni får själva gå in och kolla in hans blogg och inlägg, och du Avanti Du skall vara varmt välkommen till Cykelbloggar, och jag hoppas att fler hittar till din blogg tack vare Cykelbloggar.

Adressen till Avantis blogg är: http://avantibiker.blogspot.com/

Hälsningar,
Admin

Vad sa panelen?

Idag hörde jag svagt sportpanelen på Tv4 och de nämnde cykel, men vad sa de, jag missade inlägget, men någon annan kanske såg det hela. Efter förra veckans intelligenta kommentar av Hegerfors & Co att "alla cyklister är dopade" utbröt en tittarstorm (eller kanske en storm i ett vattenglas, då vi inte är så många) dock känner jag till att inslaget är anmält till granskningsnämnden. Samt att Tv4 fick ett stort antal samtal och mail, jag var själv en av dem som ringde till dem och ifrågasatte deras kompetens.

Men de(n) som såg inlägget kanske kan ge oss info om vad de sa, det sista jag hörde var Hegerfors som sa "Jag hade fel och de hade rätt"

Tack på förhand,

Admin

EDIT: Nu har Tv4 lagt ut inlägget på sin sida, och Hegerfors ber om ursäkt, efter att han fått mail av bl.a. Jonas Olsson Rubriken är "Sportpanelen gör en pudel", länken är:
http://tv4play.se/aktualitet/nyhetsmorgon?videoId=1.1012960&renderingdepartment=2.34562

Vad rapporterar tidningarna om Girot?

Här kommer en lite sammanställning vad olika dagstidningar skriver om Girot.

Först ut Expressen:
Lövkvist tappade rejält i tempoloppet
Thomas Lövkvist fick det tungt i tempoloppet. Han slutade som 28:e man i mål, fem minuter efter segraren Denis Menchov. Lite bättre gick det för Fredrik Kessiakoff som slutade 21:a.
Länk: http://www.expressen.se/sport/1.1578019/lovkvist-tappade-rejalt-i-tempoloppet

Aftonbladet + TV inslag:
”Gotland” floppade i tempoloppet
Det blev ett tungt tempolopp för Thomas "Gotland" Lövkvist. Han cyklade in som 28:e man, 5,01 efter segrande ryssen Denis Menchov. Länk: http://www.aftonbladet.se/sportbladet/cykel/article5200083.ab

Helagotland.se:
Tufft tempo gav tidstapp
Cykel: Det var på tempot som Thomas Lövkvist skulle glänsa.Det gjorde han inte, utan tappade fem minuter till täten och två placeringar i sammandraget.- Jag hörde inga tider men såg det när jag gick i mål och tänkte bara jahopp. Det var sådär, säger Lövkvist till eurosport.se.
Länk: http://www.helagotland.se/sport/artikel.aspx?articleid=5252528

Sydsvenskadagbladet:
Lövkvist tappade fem minuter
Svensken verkar ha bränt sitt bästa krut och tappade fem minuter på den 60 kilometer långa och tuffa etappen mellan Sestri Levante och Riomaggiore.
Länk: http://sydsvenskan.se/sport/article433092/Lovkvist-tappade-fem-minuter.html

Dagens Nyheter:
Tung dag för Lövkvist
Denis Mentjov gjorde precis som planerat och tog över den rosa ledartröjan i Giro d'Italia. Ryssen är nu 34 sekunder före Danilo Di Luca.
Länk: http://www.dn.se/sport/tung-dag-for-lovkvist-1.871219

Det var allt för idag,

Hälsningar,
Admin

Vad kul,

Ja nu har vi suttit och glott på girot i över en vecka, och det har varit många tårar av glädje, men även tårar av besvikelser. Men hallå det är inte vi som sitter och gnetar mellan 15 - 26 mil varje dag som både går upp och nerför. Vi får hålla tummarna att vi får glädjas ordentligt innan de går i mål inne i Rom.

Dock måste Fredrik få lite mer uppmärksamhet, han har gjort ett kanonlopp, nu ligger han på 18:e plats vilket är en suverän placering med tanke på att det är första gången han kör Girot och första året han tävlar ordentligt i disciplinen LVG. Som de flesta av oss vet så var ju han en duktig MTB åkare fram till OS i Peking. Där hände det som drabbar alla cyklister, hammaren eller motivationen tröt, sådant händer, dock i Fredriks fall så sänkte OS hans motivation till noll för att orka ge sig på MTB:n igen. Med facit i hand så tror jag han inte ångrar sig eller vad tror ni?
Idagarna tror jag ingen har missat den så kallade "Expertpanelen" i TV4´s morgonsoffa i måndags. Om det där är vad TV4 kan "skrapa" ihop i sportens avloppstunna, kan jag bara önska dem, eller nej det gör jag inte jag önskar bara att TV4 kunde börja bli en seriös kanal, det är för mycket ploj och skämt i deras program. De skall försöka vara "Ungdomliga" och roliga, men tyvärr TV4 ni har misslyckats kapitalt. I alla fall Hegefors visade snabbt att han skall hålla sig till fotboll och inget annat, Hans kommentar angående Fredriks framgång i Girot var ungefär att - Det går inte ihop, han körde ju MTB alldeles nyss, och är så duktig på LVG redan, det...." frågan och svaret hängde i luften och med tanke på att de direkt innan påstått att alla cyklister är dopade, vet man ju vad gubben menade. Om de hade läst på lite om Fredrik så hade de kunnat se att mycket av Fredriks träning har gått ut på att köra LVG, precis som Gustav och några andra har kört mycket MTB i träning och tävling. Men de är inte intresserade, så typiskt TV4, de är tvbranchens "The Sun" d.v.s. allt de säer får man ta med en nypa salt om de inte har snott nyheten av någon annan nyhetskanal eller sportkanal. Ka n väl också tillägga att Tv4:s beteende är så "Svenskt" för omd et går bra för någon så kan man ju inte glädjas åt det, utan då skall man försöka hitta fel etc. för att kunna trycka ner dem i jantelagens fotsulor igen.

Nej jag avslutar inlägget med att säga "Go for it Fredrik" skitul och suveränt kört, ..... hundra andra superlativ för din framgång... fortsätt så där och vi har ännu en till cykelhjälte från Sverige att heja på .

Hälsningar,
Admin

Attans

Som de flesta har sett så tappade Thomas kraftigt mot Di Luca igårdagens etapp, jobbigt, men iofs etappen var ju lång lite över 260 km så självklart måste mjölksyran komma smygande, det var i alla fall vad Thomas förklarade för Aftonbladet här hemma.

Vi får hoppas att Thomas hämtar hem detta under etapploppet på torsdag, eller jag kanske inte allt, om han inte vaknar som stålmannen so han återigen sa till Aftonbladet. Men lite i alla fall.

Glädjande nog så verkar det bli en liten "stenmark-effekt" av Lövkvist framfart i årets Giro, tidningar skriver om etapperna som aldrig förr. Det visas cykel på tv´n, morgonprogrammen bjuder in gamla stjärnor (Bernd Johansson) det skall visas upp cyklar och hur de fungerar etc. Eurosport har ökat sina tittarsiffror ... vad mer har hänt? Det är mer cyklister på vägarna, eller inbillar jag mig detta, eller det kanske är cyklister som börjar bli stressade över att de har anmält sig till årets Vätternrundan... vad vet jag.

Ha en bra dag,

Hälsningar,
Admin

Nyhet - Presentation av olika cyklister

Hallå,

Vi kommer nu i framtiden skriva lite om olika cyklister, proffs som amatör. Efter presentationen blivit publicerad placeras den sedan under artiklarna till höger, så de får "leva" lite längre än till nästa inlägg.

Först ut blir Veronica Andreasson.
Hon är en tjej som har hunnit bli 28 år, hon började sina stapplande steg i Varberg (fin stad). Som de flesta småtjejer så var det främsta intresset när hon var liten inte cykel utan på den tiden var det hästar och hoppning som gällde (om man utgår från hennes hemsida) Men 1998 så kom cykeln in i hennes liv, först var det inte racer som gällde utan som för de flesta i dagsläget så var det MTB som var det första valet, dock så tog hon året efter upp även LVG.
Redan 1999 började Veronica synas på resultatlistor som säkert fick ett antal att lyfta på ögonbrynen, hennes resultat för detta första tävlingsår var:
1:a Cross country djun SM
1:a Mtb tempo djun SM
1:a Sverige Cupen totalt djun mtb
2:a Linje djun SM
8:a Hoffalize, världscup mtb
12:a Mtb EM
15:e Mtb VM
21:a Linje VM

Inte dåligt för en damjunior, eller hur? Men historien tog ju inte slut med detta, som de flesta känner till. För de kommande åren fortsatte de bra resultaten att komma, t.ex.:
2000
1:a Hammarörundan, lvg
2001
1:a Sverige Cupen totalt, lvg
1:a Södertäljeloppet, Cup deltävling, lvg
1:a Stockholms 4-dagars totalt, lvg
2002
2:a Linje SM
2:a Helsingor, lvg
2003
1:a Cyklistens GP Malmö (herr senior klassen), lvg(!!)
2005
1:a 1a etappen Tour Feminine en Limousin 2.2
2:a tot Tour Feminine en Limousin 2.2
2006
1:a 3e etappen Thüringen Rundfahrt 2.1
2:a SM tempo
2:a 5e etappen Iurreta-Emakumeen XIX Bira 2.1
2008
1:a Rund um Schönaich
2009
1:a Köln-Schuld Frechen, GER 1.15
2:a 2a etappen Ladies Tour of Qatar, QAT 2.1

Som den uppmärksamme ser så finns det inga resultat för 2007, och det beror på att Veronica var med om en otäck olycka i Uppsala, då hon var ute och värmde upp inför SM och blev påkörd av en bil. Veronica skadades svårt och jag är GRYMT imponerad av att hon orkade komma tillbaka efter en så svår skada som hon ändå drog på sig. Om ni googlar på Veronicas namn så finns det flera länkar till denna olycka hos olika tidningar.

Men för att återgå till de tidigare åren så blev Veroniac proffs redan 2002, alltså endast 4 år efter hon började kör hoj, och endast 3 år efter hon började med racer, det är stort bara det. Det första proffslaget hon körde för var det Holländska laget : Team Powerplate Bik, dock har Veronica bytt några lag under åren, team nr 2 som hon körde för (2005) var Team Bianchi-Aliverti, 2006 bytte hon till Team Safi pasta Zara Manhattan, men sedan landade hon i Team Bigla 2007 vilket hon fortfarande kör för. Hon är inte den ende svenskan i detta lag utan även Monica Holler gör henne sällskap där.

För att titta på dagsläget så ser 2009 ut att kunna bli ett bra år för Veronica, men även för svensk damcykling, då Veronica börjar få många svenska kompisar/konkurrenter runt om i olika lag. Som vi tidigare rapporterat så börjar de svenska cyklissorna visa att även de kan cykla och mäta sig med de franska, italienska, engelska etc. proffsen. Vinsten på Köln-Schuld Frechen är ett steg på vägen, detta var ett lopp som var 99,1 km långt och motstådnet var bra, så det var inget "bonnlopp" som jag har lärt mig att många tjejer tyvärr måste köra. Min mening är att damcykling är bra och kul, och jag tror att denna gren kommer att växa och bli stor, precis som det var med slalom en gång i tiden.

Idagsläget så bor Veronica i Italien med Gustav och vad hennes planer för den närmsta tiden är vi inte 100% säkra på, men teamet skall nu maj medverka i följande lopp,
17:e GP Cham SUI, 21:a Kriterium Diessenhofen SUI 30:e Kriterium Thun SUI och vi får hålla utkik om Veronica deltar där och se vilka resultat hon gör då. Hennes hemsida om ni vill titta på fler bilder på henne och laget och få mer information är http://www.cyklist.com/. Där hittar ni även ett pryltorg där ni kan köpa RIKTIGT bra grejer till outletpriser, nu säljer hon inte bara sina saker utan även lite grejer från Gustav (CSC -Saxo bank) hamnar där. Flera klubbkompisar till mig har handlat av henne och är mer än nöjda.

Vi på cykelbloggar önskar Veronica all lycka i framtiden och vi håller tummarna att vi snart skall få rapportera om fler fina resultat av henne.

Hälsningar
Admin

Det går fort på cykel

Enligt Leipheimer så går det rykten om att JJ Haedo (Saxo Bank) var uppe i 117 km/h stundtals under gårdagens etapp av Giro d´Italia. Lances kommentar till det hela var: "-Det här är ett cykellopp inte Moto GP."

Jag skulle inte vilja få en punka i den farten.

//Admin

Fortfarande coolt

OK nu förlorade Thomas den rosa tröjan efter bara en dag, dock finns det stora chanser att han återtar den under Girot, då han ligger endast 5 sekunder efter Di Luca och näste man efter Lövet ligger nästan 30 sek efter honom, så jag tror med säkerhet att han återtar tröjab under de veckor som återstår av Girot.

Men i sorgen efter att han blivit av med den rosa, så kommer Lövet att bära den vita ungdomströjan under dagens etapp. Det är inte fy skam det heller så "Go for it".

Kessiakoff bravad och köra in på en tionde plats under gårdagen var inte helt fel. Verkligen stort att två svenskar visar att vi i norden vi kan vi också.

Men vad händer med Jonas? Det går inget vidare för honom, eller är hans roll enbart hjälpryttare och det kanske inte spelar någon roll för honom var han kör in, någon som har mer information om detta?

Apropå Kessiakoff han borde uppdatera sin hemsida, det står fortfarande att han kör MTB på den.

Mvh
Admin

Det här är STORT

Cykelbloggar sällar sig till alla andra bloggar som hyllar och grattar Thomas "Gotland" Lövkvist. Kul och se en svensk återigen i den rosa tröjan, det var ett tag sedan sist. I och med detta har Thomas defenitivt skrivit in sig i historieböckerna.

1971: Gösta "Fåglum" Pettersson
1981: Tommy Prim
2009: Thomas "Gotland" Lövkvist

jag räknar inte med Magnus Bäckstedt, då han bar den blåa Intergiro tröjan.

Detta är de tre svenska bärarna av den rosa tröjan. Nu är det bara och hoppas att Thomas forsätter att köra för sammandraget, eller ja det är väl inte hans beslut utan det är väl teamet som bestämmer det.

Återigen Stort grattis!

Admin

Blogg Girot och Skandis

Hej,

Idag berättar vi om Helena, som skriver en blogg som heter "Mitt liv som gymråtta", bloggen går mest ut på att hon berättar om sin träning och varför hon gör det. Nu får man kanske intrycket att hon är bara i gymmet och kör spinning, core, boxercise och allt vad det innebär att var i ett gym, men se där så är det inte. Hon är förrutom gymet, biten av cykelviruset, och betecknar sig själv som en inbiten cyklist. Om man kollar Helenas presentation av sig själv så står det: Rehabvetare, träningsnörd och cykelbiten mamma som ventilerar tankar kring träning och vardagliga saker. Det där med Rehab tror jag många blir intresserad av här på Cykelbloggar, då många av oss tyvärr lider av den ena krämpan eter den andra. Har noterat på tävlingar och efter träningar, att cyklister har en förmåga att gnälla något enormt, jag är själv en av dem. Om man frågar någon efter ett lopp hur det kändes, får man svaret: "Nä usch idag var det tungt, det gjorde ont i knäna" en annan variant: "Jag är nog fökyld, har dragits med ett virus länge" eller min variant: "Sablar vad ont i ryggen jag hade idag".... är det medvetet eller mörkar man innan tävlingen, för dessa kommentarer ovan är mer för att mörka varför det inte gick så fort som man hade tänkt sig, innan loppen/träning låter det så här: "Nä jag har inte kunnat träna på en vecka" - " Idag känns benen tunga" (ändå cyklar de ifrån alla), -"Jag har problem med hjulen så jag skall ta det lugnt".... strange =)

Nej åter till Helena, hon skriver om många betraktelser runt hennes träning, och jag gillar hennes iaktagelser från alla hennes turer ute på cykeln, Hon är en rätt så flitig bloggerska och hon har hållit på i några år så om man vill ha läsning så är det bara att klicka bakåt och ha en trevlig lässtund.

Helenas mål för i år verkar vara Vätternrundan, vilket vi önskar henne lycka till med, ananrs så kan vi tillägga att hon kommer från Östersundsområdet, d.v.s. Norrland, vilket man genast tänker på att cykelsäsong börjar sent för henne, i alla fall på racern och mygg (huvaligen).

Nej Helenas blogg är absolut värt ett besök, och hon skriver bra, inga tvåraders inlägg där inte. Vilket vi bloggare uppskattar.

Helena möter ni på adressen: http://livetigymmet.blogspot.com/

Du skall vara varmt välkommen Helena.

Nu över till Girot, som startade för ett par dagar sedan, imponerande start av Petacchi, två raka etappsegrar och nu Rosa tröjan, Cavendish gjorde ju en taktisk miss i näst sista etappen och igår så blev ju ett antal åkare stoppade av vurpan någon mil innan mål. Vi får se om Lövkvist kan göra något av det hela idag nu när de skall upp i bergen, han ligger ju inte helt fel i sammandraget. Kul är det i alla fall. Spännnande och kolla fortsättningen.

Skandisloppet avgjordes i helgen, och ingen har väl missar att Bäckstedt avslutade sin karriär som aktiv cyklist där. Vi skrev att han skulle sluta på söndagen, vilket var fel, sista tävlingen för honom kördes på lördagen. Ber om ursäkt för detta. Blev felinformerade.
Annars är det bara att gratulera Capinordic, och speciellt Jonas Aaen (Dk) som vann loppet strax för stallkompisen Christoffer Stevenson (Sve)

Emma Johansson förlorade sin första plats i Världscupen, dock tror jag att den tar hon tillbaka efter loppet i Montreol (Can) Vos leder endast med 5 poäng, baggis Emma!

Till slut trista nyheter, Tom Boonen verkar ha svårt för att kunna festa, han skyller på att omdömet försvinner när han dricker alkohol, vilket gör att han råkar få tag på kokain. Hallå grabben om du har sådana problem ge tusan i och festa! Valverde börjar få stora problem, skall bli intressant när Spanska cykelförbundet skall ge sig in i diskussionerna runt testerna i Italien. UCI skall också kolla upp det hela.

Vi får önska er alla er bra dag och hoppas det blir många trevliga cykelturer för er alla.

Hälsningar,
Admin

Bäckstedt avslutar i Uppsala på söndag

Hej,

Lokala tidningen i Uppsala (UNT) hade igår en stor artikel om att Magnus Bäckstedt avslutar sin karriär som tävlingscyklist i Uppsala med loppet Skandisloppet.
Loppet som för övrigt firar sin 101 tävling i obruten följd, det kan inte ens TdF eller Girot skryta med, detta då dessa tävlingar var inställda under första och andra världskrigen.

För mer info följ länken: http://www2.unt.se/pages/1,1826,MC=4-AV_ID=903987,00.html?from=puff

Hälsningar,
Admin

Inspiration. Transpiration. Progression

Det är svårt att cykla. Ja kanske inte just själva cyklingen i sig. Det är ju bara att växelvis veva på med höger och vänster ben samt lite balans och så... :-)

Det är själva träningen som sådan jag ibland kan tycka är ganska svår. För väldigt länge sedan, när jag var liten, så gjorde jag ett försök på fotbollsplanen. Folk som känner mig vet att aldrig förr har någon varit så felplacerad som denne pojk på en fotbollsplan. Det gick inte alls bra. En sak lärde jag mig dock, att göra som tränaren sa. Allt var planerat och uttänkt av Tränaren, det var bara att gå dit och följa Planen så löste det sig. Dock inte för mig då, som sagt...

Det var inte förrän jag gränslade en landsvägscykel i 35-års åldern som jag kände att jag hittat rätt. Nu tränar jag passionerat massor av timmar i veckan och för varje månad som går blir jag allt lite bättre. Fast det är inte alltid det går så lätt. Det finns ingen tränare som tänker åt en, det finns ingen plan att följa med slavisk underkastelse. Det mest är upp till mig själv och det är här det svåra kommer. För att inte köra fast i träningen och stagnera är jag på ständig jakt efter nya upplägg, ny input och nya alternativ. Det är här min kompis Google har kommit in. Jag har samlat på mig en del sidor som jag ofta återkommer till för att hämta inspiration till träningsuppläggen och detta tänkte jag dela med mig.

Landsvägen lockar...

Ett av de första ställen jag läser på är www.training4cyclistst.com Bloggen drivs av Jesper Therkildsen i Danmark. Han är läkare och personlig tränare för ett gäng lovande U23-cyklister i Danmark. På hans blogg finns många konkreta tips och idéer på träningsschema. Just nu har han ett 14-dagars Vo2Max-boosting program på gång. Jag har fått många tips från hans 12-veckors vinterprogram. Mycket av det Jesper Therkildsen skriver handlar också om att träna med wattmätare. Har man ingen sådan, vilket jag inte har, så får man klura lite på hur man skall anpassa belastningsnivåerna.

En annan kille som inspirerat mig med idéer om träningspass och övningar är Jonas Colting. Är man en av världens bästa thriatleter med ett antal tunga medaljer i skåpet har man nog lite koll på läget. Åtminstone känner jag det så. Jonas pratar mycket om att träna varierat och blandat för att bygga upp kroppen på flera olika sätt och undvika överbelastningar och skador. På hans sida, under Träna Triathon finns en del att läsa och snappa upp. Jonas Colting har även en hel den åsikter om kost, särskilt om kolhydrater...

En stor källa till nya tankar och mer kunskap för min träning har jag fått genom att dammsuga och lusläsa alla möjliga och omöjliga forum på nätet. Ofta pågår det intressanta diskussioner på många cykelklubbars forum, både i sverige och i resten av världen. Sverige är ju fortfarande en ganska liten cykelnation så mycket av läsandet sker på engelska, och för min del danska.

Ännu en sida om cykelträning med danskt ursprung finns på ImproveCycling. Grundaren av sajten är Jakob Andersen, en före detta dansk elitcyklist som numera är sportdirektör för det danska Continental Team Lögstör. Hela sidan är på engelska och uppdelad i olika sektioner för olika aspekter av cykelsporten. Mycket av innehållet är grundläggande och hjälpte mig mycket på traven i början.

Slutligen och kanske det viktigaste av allt: Våga Fråga! Jag är väldigt nyfiken av mig och så fort jag mött någon har jag fält ut parabolöronen och samlat på mig allt jag kunna komma ihåg. Det är inte så att jag nu känner att jag kan det här med att träna cykling, långt ifrån, men jag har samlat på mig en massa idéer om vad jag kan hitta på med cykeln under träningen, och det har lett till att jag idag cyklar fortare än någonsin. Det är mitt enda och främsta mål, att cykla ifrån mig själv ;-)

Ha det gott, och Googla på!

/ola