tisdag 31 juli 2012

Tack och bock CC

En bild vi inte kommer att få se i framtiden
Så kan man väl sammanfatta nyheten att Cykelcity.se lägger ner efter säsongsavslutning?

Flera har ju skrivit om detta, hur trist det kommer att bli då ett stort elitlag försvinner, det innebär ju också att det finns ett lag mindre att tävla emot på de elittävlingar som avgörs i vårt avlånga land.
Vissa skyller på SCF vissa kommenterar och skyller på media, för om det inte blir någon mediaexponering så vill ju inte sponsorerna vara med. Andra har skrivit hur deras hatkärlek till laget sporrat dem till egen utveckling.
Personligen har jag inte så mycket med CC att göra utöver en polare som körde för dem för några år sedan. Men visst har man hela tiden sneglat och rapporterat lite om deras resultat. Kanske inte så mycket som man borde, men lite i alla fall.

250 nationella segrar blev det genom åren + ett gäng internationella framgångar. CC har ju sett till att några svenska förmågor fått chansen utomlands. Precis som Team Bianchi gjorde för ett antal år sedan. Som CC skriver i sin pressrelease " Vi har gjort vårt när det gäller landsvägs-lag och nu är det dags för någon annan att ta över stafettpinnen." Men vilka/vem skall ta över den här pinnen. De flesta större svenska bolag verkar ha ett relativt svagt intresse för att sponsra svensk cykel, även de bolag som är involverade inom sport i alla dess former.

Varför finns det inte fler elit/continentallag i Sverige?
Skall man ge SCF en känga så är det väl för att de totalt misslyckats med att marknadsföra svensk cykel, men att ge dem skulden helt och hållet för att svensk continentallag försvinner är kanske lite för magstarkt. Men visst hade de kunnat underlätta.

Ett fel som de flesta klubbar (de som vill köra internationellt) gör och även SCF gör är att de tittar inte sig omkring, de tittar främst på butiker/företag i sin direkta närhet när de letar sponsorer, men var finns vinsten för företaget som sponsrar en klubb eller SCF? Jag vet ju att i vissa klubbar så oavsett om de är sponsrade av ett bolag så åker ändå medlemmarna och handlar på ett annat ställe. Vill man fortsätta sponsra då? För om man skulle ha ett continentallag inom kort i Sverige så bör man sondera terrängen, man lägger upp schemat för året, kollar av vilka marknader som finns där, t.ex. CC körde ju i Normandie, cykel är BTW stort i Frankrike, större än vad vi kan tro. Normandieområdet är ju "bondemark".. kanske en traktortillverkare hade velat vara med och sponsrat då, eller något företag som satsar på Frnkrike och tillverkar ogräsbekämpning, gödsel .. "what so ever". Men nä folk stirrar sig blinda på att det måste vara cykelsponsor eller lokala företag på jerseyn. Har svensk cykel råd att vara så inskränkta och småsinta över vad man har för reklam på tröjan?

Ni kan ju kolla vad det är för företag som sponsrar Procontinentallag i Europa, eller varför inte Worldtourlaget, där har vi allt från golvtillverkare, leksakstillverkare, läkemedel, tvproduktion, mobiler, restauranger etc etc etc. De vill synas och de vill ha lite vinst tillbaka för sitt sponsorprogram. Team Barloworld var ett bra exempel på hur man kan lyckas. Barloworld (ett sydafrikanskt företag med säte i England) de äger ett gäng andra bolag, man kanske kan jämföra dem med det svenska Investor. I alla fall så gjorde de en undersökning vad deras sponsoravtal med Claudio Corti och hans lag hade gett tillbaka, de hade bl.a. fått reda på att 20% fler visste vad Barloworld var, de hade ökat sin försäljning med 8% sedan de gick in och sponsrade laget. De äger bl.a. CAT (caterpillar). Så visst finns det möjligheter!

Hur hitta sponsorer?
Är det någon som verkligen satt sig ner och diskuterat med Vattenfall t.ex.? ja jag vet att alla tjatar om att de sponsrar bara "nationalsporten" - skidor. Men Vattenfall växer och etablerar sig i hela Europa, skidor är inte lika stort i Frankrike, Italien och Tyskland, men vet de om det?  Kanske inte, sondera och kolla, de kanske är intreserade av att hjälpa till med att skapa ett lag som kan visa upp dem i Europa, ett annat svenskt bolag som satsar stort utomlands är NCC, Skanska, Volvo, Ericsson.. var inte rädda att ringa och fråga efter vem som sköter sponsring, jag har ju själv jobbat som säljare mot dessa bolag, och det går att få tag på rätt person, bara man ger sig F på det.

Tack än en gång CC
Men till slut, tack för de år som ni har gett färg till de svenska cyketävlingarna Cykelcity, jag hoppas att om några år har ni fått tillbaka lusten och gör ett nytt försök.

Hälsningar,
Fritz

måndag 30 juli 2012

kanske en idé för alla cykelägare

Ja en artikel i GP visade ju hur enkelt det kan vara att få tillbaka sin stulna cykel. En GPS sändare är ju inte allt för dyr samt så går den ju att "gömma" rätt så bra i en cykel.

För stölder av cyklar har ju ökat markant, tyvärr. Har funderingar på att starta en tråd med stulna cyklar där den rättmätige ägaren får visa upp hojjen som stulits och sedan ha en snabblänk till tråden till vänster om huvudfältet. Vad tror ni om den idén? Många stulna hojjar visas upp på Happy, men tyvärr så har Happy sådant tempo i sitt forum att tråden försvinner helt efter ett par dagar.

Här är i alla fall en länk till artikeln: http://www.gp.se/nyheter/goteborg/1.1018968-cykeltjuv-stoppades-med-gps
Kan ju med gott samvete säga att skulle någon norpa någon av mina hojjar så skulle jag jaga den personen tills att han kände värmen från hin håle själv, men skall nog skaffa GPS sändare som placeras på ett bra och svårt ställa att pilla bort dem, kanske man skall skaffa någon klistermärke typ sådana som sitter på bilar, fast mer anpassat för oss cyklister typ - "Den här cykeln spåras via GPS"

Ha en bra dag,

Hälsningar,
Fritz

lördag 28 juli 2012

Grattis...eller?

Ja de har ju precis gått i mål och hur kul var det att Alexander Vinokourov vann olympiskt guld??
Personlig så började jag helt plötsligt önska att all skulle göra som Italien, d.v.s. förbjuda fd fuskare att representera landet i landslaget, vad tycker ni?

Jag har för övrigt tagit bort alla varianter för att kommentera, nu behöver man inte vara inloggad eller skiva en massa sifferkoder etc för att göra det. Dock blir det samma rappakalja som efter mina inlägg om VR så kanske jag sätter tillbaka det, jag tror vem den "anonyme" var som "försvarade" VD:n och VR så hårt, men vågar inte personen stå för det så kan jag bara misstänka vem det var, fast språket som använder var väldigt likt ett som användes i en fd officiell blogg om svensk cykel. Försök i alla fall skriva under med era namn om ni kommenterar även om ni inte är inloggade.

Mvh
Fritz

onsdag 25 juli 2012

Ge dem uppmärksamhet!

Jesper och Elin i Tierp
Igår kväll när jag var ute och körde en kort runda med min nya MTB (ja ja  den är begagnad men ny för mig) så stötte jag på Jesper och Elin som precis anlänt till Tierp och stod och snackade med några killar som var ute och lattjade med sin BMX:r. Jag såg dem ju tidigare idag fast i Gävle, dock hade jag tyvärr inte tid att stanna och prata med dem då. Men det tog jag igen i Tierp.

Vilka är Jesper och Elin då? Ja Jesper har blivit lite känd redan förra året då han cyklade på en enhjuling genom hela Sverige, i år har de spänt musklerna och skall köra från Nordkap i norr ända ner till Spanien. Uj uj...
Jag fick ju "äran" att försöka gissa vikten på Elins cykel, och antingen är jag svag eller så var den snuskigt tung.. Jag gissade fel hela tiden, men till slut avsljöjade Elin att bara packningen ensam väger 37kg och sedan tillkommer cykeln på det. Min kommentar till detta var: Jag vet inte vem av er som gör den största bedriften - Jesper på enhjuling till Spanien eller du på den här packåsnan.

Elin btw har tagit tjänstledigt från sitt jobb enbart för att göra Jesper sällskap hela vägen, dock vill de gärna att andra följer med dem kortare eller längre sträckor. I dag startar de kl 1300 från tågstationen i Tierp för att sedan rulla ner mot Uppsala, för att sedan fortsätta mot Enköping och Västerås. Hela deras schema kan man läsa på deras hemsida. Så passerar de i närheten så passa på och gör dem sällskap, dock så går det inte allt för fort med enhjulingen så glöm en runda på 30km/h + :-)

Adressen till deras hemsida är: http://www.unicycling4love.com/se

De har haft lite otur med att få sponsorer till detta äventyr, vilket är lite synd. De samlar under vägen in pengar till "Friends" som hjälper utsatta barn och ungdomar, så om du har möjlighet kolla in SMS nr och skänk en 20 för detta välgörande ändamål.
Om du känner att ditt företag eller du själv vill hjälpa dem att slutföra målet så ta kontakt med dem genom deras hemsida och föreslå vad ni vill hjälpa till med. Det ENDA de hitintills blivit sponsrade med är ett set med kläder från Craft (tummen upp för det).. ja + frakten av cykeln till Nordkap (Bussgods) och Elins arbetsgivare. De behöver cykel (Elin) idag har hon sin egna hoj som hon betalat för egna pengar.. tejp kommer att sättas över namnet på hojjen om inget annat händer.Sportdryck, bars gel etc. hjälm kanske.. lite pengar för att klara äventyret.. Så kom igen alla HJÄLP dem och försök kör en sträcka med dem. Man får ju även minst en kram av dem, som tack för hjälpen =D

ha en bra dag,

Hälsningar
Fritz

lördag 21 juli 2012

*Gäsp*

Ja ungefär så har min reaktion angående årets Tour de France... nä faktiskt de sista åren har det varit så, Ok ok.. jag  är inget fan av just TdF, kul att se på cykel iofs. Men att följa det slaviskt som man gör med Girot? Nope!

Bara att man jämför hur många som haft ledartröjan på Girot alt TdF visar ju klart och tydligt att för oss cykelfans så är ju Girot mycket mer spännande och dramatiskt. Medans TdF har ju verkligen varit en gäspning i alla fall när det gäller den gula ledartröjan, däremot har ju Touren varit spännande för oss svenskar med Fredriks bragd att erövrade den prickiga tröjan för några dagar. Extremt tråkigt att det inte gick vägen för honom.

Kollar man sedan på hur många som bar tröjan på Girot så ser man ju svägningarna vilket gjorde att egentligen var det klart först den sista dagen vilken som skulle vinna. Nu på TdF så har det stått klart sedan några dagar. Om TdF skall behålla ställningen som "årets lopp" bör de nog tänka om och göra det mer spektakulärt enligt min ödmjuka inställning =D

Så här det i alla fall sett ut i jämförelse

Tour de France 2012
Fabian Cancellara (Ch) Team Radioschack-Nissan
Bradley Wiggins (Gbr) Team Sky

Giro d´Italia 2012
Taylor Phinney (USA) BMC Racing Team
Ramunas Navardauskas (Ltu) Garmin - Barracuda
Adriano Malori (Ita) Lampre - ISD
Ryder Hesjedal (Can) Garmin - Barracuda
Joaquim Rodriguez Oliver (Spa) Katusha Team
Ryder Hesjedal (Can) Garmin - Barracuda
Joaquim Rodriguez Oliver (Spa) Katusha Team
Ryder Hesjedal (Can) Garmin - Barracuda

Viss skillnad eller hur?

Ha en bra dag,
Fritz

fredag 20 juli 2012

Nä det är inte Wiggins som är den sanna TdF vinnaren

Chris Froome anno 2008 i Team Barloworld
utan det är Chris Froome som är den rättmätiga vinnaren, även om Wiggins är den som kommer att stå överst på podiet och ha en gula ledartröjan. Tycker faktiskt Team Sky har gjort trippelfel under årets TdF.
Varför? Jo även om jag inte har sett allt för många etapper så har de jag sett klart visat hur Froome regelrätt VÄNTAT på Wiggins, igår så vinkade tom Froome att Wiggins skulle komma upp och lägga sig på hans rulle. Trodde faktiskt efter förra årets Vuelta d´Espana att Team Sky borde inse vilken åkare de har i Chris Froome.

För jag tror och jag tror många håller med mig, att hade Froome fått fria tyglar långt innan, inte för att han har fria tyglar än, så hade försprånget för Team Sky till nr 2 alt. 3 varit mycket större än vad det är idag. Pinsamt faktiskt att de inte har satsat på den starkaste åkaren, bara för att Wiggins varit uttalad kapten för laget så måste ett bra lag, snabbt kunna se att "nä tror faktiskt vi kör för Xxxxx istället" .. Om inte så borde Wiggins ha insett detta för länge sedan och sagt både till lagledningen och Froome "nu kör vi för dig".

Till sist, hur självisk är inte Wiggins? Han kunde väl i går för att "belöna" Chris låtit honom sticka, jaga ikapp Valverde, vilket han troligtvis hade haft ork till och fått en Etappseger.. lite som "tack för hjälpen". För som det är nu så tycker nog inte många att Wiggins är en värdig vinnare, utan de flesta ser nog Froome som den rättmätiga vinnaren av årets Tour de France.
Chris Froome anno 2011 - Team Sky
Lite fakta om Chris Froome
Född: 20 maj 1985 (27 år) i Nairobia / Kenya, Sedan tonåren växte han upp i Sydafrika.
Bytte medborgarskap till det Brittiska, då hans pappa är född engelsman.
Blev proffs 2007 i Team Konica - Minolta. Körde mellan 2008-2009 i Team Barloworld och sedan 2010 i Team Sky.

Till och med Robert Hunter, den kille som introducerade Froome till Team Barloworld har liknande åsikter som jag har, ni kan läsa hela texten på bloggen: http://helivac.wordpress.com/2012/07/20/robert-hunters-stage-17-diary-post-something-is-wrong/
Robert Hunter anno 2008 - nu i Team Garmin
Men här är lite Robert Hunter skriver om Froome vs Wiggins:
Wiggins did a turn on the front and everybody thought finally this is the moment we have been waiting for. The leader of the race showing he has got the legs and is the strongest. It never lasted long and Froome was back on the front pulling again. Not only was he pulling but he had to wait a few times in the last 3 km’s for Wiggins.
This in itself can be interpreted in a few ways:
1. Froome was “told to wait” for Wiggens
2. Froome waited of his “own accord” as it was his job.


The problem with either of these assumptions is that it makes Wiggins as well as Team Sky look bad.
The strongest Climber in the race never being able to show what he can do? If only he was let ride his own race, in the last 3 km’s he could have caught and beat Valverde for the stage.
So the question is what were the tactics? And why?
In my opinion Sky should have let Froome go alone. It would have given them the stage and also given the public something to be excited about because till now the race has been rather boring with the GC riders.
Not once was there any of the big attacks that we have come to expect of the best climbers in the race of years past.



(The other side of letting Froome go, is it also makes Wiggins look bad. So it was always going to be a situation of you damned if you do and you damned of you don’t.)
Vad anser ni?

Hälsningar,
Fritz

onsdag 18 juli 2012

*suck*

Ledaren och hans adepter
Ja det har väl inte ungått någon att även Fränk Schleck har testats positiv för otillåtna medel. Tänker inte ens söka efter namnet, men det är som vanligt någon som vi dödliga aldrig har hört talas om eller fått tanken på att använda.

Visst är det tvärtrist att ännu en "stjärna" skall besudla den underbara sport som vi håller på med, men jag vill ändå att vi skall titta lite mer på vem som har varit chef över vissa åkare. det har väl inte undgått någon att USADA jagar Armstrong, och jag tror ju Armstrong har lika stor chans i h-vete att klara sig från att bli fälld som en snöboll som hamnat i detta varma ställe.

Men vem har varit Schlecks teamchef? Armstrong? Landis? Hamiltons? Hincapie? Horner? Contador?  etc etc etc... det är ju ett GÄNG som torskat för doping där just det Johan Bruyneel varit Teamchef, jag tycker USADA gör helt rätt att de även vill sätta en livstids avstängning på den där belgaren. För faktum är att jag tror banne mig att han har haft en finger med i spelet.

Bilden jag har lagt upp visar bara några av åkarna som torskat, det finns ju flera, Hicapie och Horner har ju erkänt i FBI förhör att de dopat sig och lagt korten på bordet. De har varit fullt medvetna om straffet för att ljuga för en federal myndighet när man är kallad på förhör, det är ju det som Hamilton också gjorde. Man kanske måste omvärdera Landis, han kanske inte var full av skit ändå?

Nåja, sparka bort Bruyneel och jag tror att det lugnar ner sig avsevärt

Ha en bra dag,
Fritz

tisdag 17 juli 2012

Tråkigt!

Gustav
Läser nästan dagligen hur åkare som kör touren hoppar av för att fokusera på de olympiska spelen, även vår Gustav gjorde ju det. Att Fabian Cancellara hoppade av kan jag förstå då hans fru skulle föda ett till barn. Men som för t.ex. Team Vacansoleil som har 4-5 åkare kvar minimeras ju chanserna att göra bra resultat. Visst att en av deras åkare ligger fortfarande på intensiven efter crash men de andra??

Läste nu på morgen att Renshaw kliver av + 4 andra, de hade alla hänvisningen till de olympiska, jag tror nog att ett GÄNG åkare i respektive lag hade gjort vad som helst för att få åka touren och fullfölja den, och sedan får de se att åkare som tog deras platser kliver av en efter en. Lite trist och enligt mig lite respektlöst mot Tour de France, visst att de Olympiska bara körs vart 4:e år men ändå!

Vad tycker ni andra om detta?

Igår var ju farten hög i början, de första 60km avverkades i rasande fart, men sablar vad de slog av på farten när klungen väl bestämde sig för att låta utbrytningen sticka iväg, de låg ju tom i en fart där jag kunde ha kört ifrån dem, d.v.s. under 20km/h (de visade en hastighetsmätare på en av MC:rna). Och vilken utbrytningen sedan.. nästan 12 minuter mellan de som körde i mål först och klungan!!?

Årets Tour är ju helt klart lite annorlunda! fast det jag har retat mig lite på är allt sabla snack om att Froome skall vara dopad, det verkar inte vara någon som har följt den där killen sedan han körde i Team Barloworld, han har ju gått från klarhet till klarhet år efter år... Men det är väl den vanliga visan blir man för duktig och träningen börjar ge resultat så är han ju självklart dopad.. bah!

Ang. doping, läste på en italiensk cykelsida att Ricardo Ricco har inte gett sig, nu har han överklagat CONI:s beslut på en 12 års avstängning till CAS, där han hoppas bli friad.. *suck* .. han har nog lika stor chans att klara sig som Armstrong har i slutändan.

Ha en bra dag,
Fritz

måndag 16 juli 2012

Go Fredrik Go!

Ja Jä**ar 6 etapper kvar av Tour de France och Fredrik har fortfarande Polka dot på sig. Det är ju superhäftigt, nu får vi hoppas att Team Astana gör allt för att han skall få ha den hela vägen till Paris.

De som hävde ut nubb på vägen skall ju streglas, tyvärr med den uppmärksamheten de fick så har vi nog inte sett att det var en engångsföreteelse, det finns tyvärr alltid idioter som tycker det är "kul" att synas i tidningar och tv även om de klarar sig undan. Cykel har fått sina "huliganer!".. Sabla trist faktiskt. Tjejvättern drabbades ju av samma sak förra året, kanske samma idioter som besökt Frankrike i år?

Vädret, den stora snackisen på alla former av forum och sociala nätverk, visst är det eländigt? Men vad kan vi göra? Ingenting fast oavsett så kan man ju hata ... hata och åter hata! Fast ha håller tummar och tår att vi i alla fall kommer få ett par veckor med strålande sol innan kvällarna börjar bli svala och friska.

Ha en bra dag,
Fritz

fredag 13 juli 2012

Idag sticker de!

Team Rynkeby
Japp, idag så börjar Team Rynkeby sin resa till Paris. De som av en händelse befinner sig i Malmö området kan ju passa på att vinka av dem. Coolt av dem.. Lite avis faktiskt! Lycka till Poppe & Co!

https://www.facebook.com/events/381766975211566/

Hälsningar
Fritz

onsdag 11 juli 2012

Regn och åter regn

Vad skall man då göra som cyklist? Visst kan man sticka ut och hojja ändå, trots regnet. Men visst är det trevligare att cykla när asfalten är torr och vindarna i kyler utan värmer.

Men om man är solskenscyklist, vad jag har förstått är majoriteten av alla cyklister finns det några alternativ. Man kan ju alltid slå ihjäl ett par timmar framför tv:n och glo på Tour de France, speciellt nu när Fredrik Kessiakoff får bära "polka dot" (aka bergatröjan).
Man kan ju glo igenom alla bloggar här till höger och se vad andra cyklister sysselsätter sig med.

Jag själv (utöver cykling i regn och rust av hus) har ju återigen sträckläst Gabriella Ekströms grymt bra böcker om Mathieu Talabardons - De som inte vann och Lejontämjaren. frustrerande bara att komma till sista sidan av Lejontämjaren och läsa "fortsättning följer".... När!!! Känner igen det där när Potter böckerna kom ut.. attans vad frustrerad man var då, köpte de alltid på engelska för att få reda på vad som händer med Harry och de övriga.

Men för att återvända till Gabriella, de som INTE (kan det finnas fortfarande?) läst dessa böcker har minst ett par dagar roande läsning framför sig. De ger ju utöver spänningen under loppen också de oinvigda en vissa kunskap om själva sporten och de oskrivna regler som finns.
För övrigt har ju Gabriellas debutbok "De som inte vann" chans att bli ljudbok, hjälp henne och ge den din röst på den här sidan: http://www.storytel.se/din-rost

Nä nu skall jag glömma min frustration över Mathieu framtida öden och fortsätta rusta hus, kanske blir det en runda i em.

Ha en bra dag,

Hälsningar
Fritz

lördag 7 juli 2012

Nu dras snaran åt ytterligare

Uups!
Läser idag att 4 åkare som jag inte trodde var dopare erkänner att de har dopat sig när de körde tillsammans med Armstrong. De som nu i efterhand har erkänt doping i samband med USADA:s undersökning mot Armstrong är: Levi Leipheimer, David Zabriskie, Christian Vande Velde och George Hincapie.
Faktsikt är jag riktigt förvånad över ett par namn, men tänker jag efter så är man ju lite korka, speciellt när det gäller Leipheimer och Hincapie, de är ju nästan lika gammal som en annan och var med på 90-talet och då vet ju alla att cykel var inte det minsta ren från doping. Straffet för dem blir 6 månaders avstängning retroaktivt och avstängningen börjar gälla vid årsskiftet (??).
För Hincapie spelar ju inte det någon roll då han redan har annonserat sin pensionering från sporten, hur det är med Leipheimer har jag ingen aning om.

För Armstrong blir ju detta ännu mera besvärande, för nu är det väl bara han kvar av det "gamla gardet" som körde med honom och som inte erkänt doping eller torskat. T.o.m. Jonathan Vaugers, idag Teamchef för Garmin Slipstream kommer enligt uppgift vittna mot Armstrong, men om Vaugers kommer att stängas av är okänt.

Finns ju två sidor (eller flera) på den här historien. 1 Varför rota i det som varit, vi som håller på är ju ändå övertygad om att Armstrong varit dopad, varför skulle han i slutet på 90-talet varit ett undantag? Skillnaden var ju att det gick inte att spåra EPO på den tiden.
2. Lägg korten på bordet och dra honom i smutsen, med ett gäng stämningar från sponsorer som blivit lurade och som säkert om han fälls inte vill bli förknippad med en fuskare av gigantiska mått. För då, om ett gäng vittnar mot honom, så hjälper inte försvaret "jag är den mest testade cyklisten av alla!", utan då kommer det låta, "jag är den som är bäst på att dopa mig så de inte syns!" (vad han egentligen har sagt i alla år).
3.... ja alla andra aspekter som kommer att skada sporten. Kan han inte göra som alla (de flesta) andra större stjärnor har gjort? D.v.s. låt glömskans stora täcke lägga sig över honom och bli en ett namn i böcker och i statistiken. För vad kommer USADA vinna på det hela? Ja det kommer kanske kunna plocka av honom en eller två TdF vinster då det finns en 8 års preskribitions tid för dopingbrott. Vad som har hänt för mer än 8 år sedan kan inte ändras oavsett erkännanden eller tester.

Däremot så kommer nog UCI få det lite jobbigt om det visar sig att någon där har hållt Armstrong om ryggen, förekommer ju spekulationer om mutor etc.

För övrigt! Vilken attans crasch det var i går den sista av dem alltså, såg ju ut som en krigsskådeplats där de låg, Gustav stod och viftade med en bakhjul som uppenbart vart puntkerat, men Vacansoleils mekaniker/personal tog nog hand om de svårast skadade först. Försökte göra Vacchi och Adamson uppmärksam om att hojjen Schleck fick efter lång väntan saknade bakbroms, undrar om det är tillåtet?

Idag blir det spännande med en riktigt bergsetapp, har vi tur så hamnar Cavendish bakom maxgränsen, fast gjorde han ju förra året också och då "fixade" ju TdF:s organisation till det hela att han kunde fortsätta, det är skillnad på folk och fä!

Ha en bra dag,

Hälsningar,
Fritz

torsdag 5 juli 2012

Okido

Vatten eller inte vatten det är frågan...
Vad skall avhandlas idag då? Hm jo vi kan fortsätta med inlägget från den gode Roberto, jag trodde han hade skrivit fel att upp till 10 mil så kör man flasklöst på cykeln. Passade på och slänga frågan till honom via fejjan, och till min förvåning så var det inte felskrivning, han sa "10 mil inga flaskor".
Hm jo, fast jag är ju av den fulla övertygelsen att det kan banne mig inte vara bra, inte för kroppen, även om vissa skriver att man kan vänja kroppen med att hantera ansträngingar med mindre vätska.

I min bok (tunn sådan) anser jag att om man blir uttorkad så minskar möjligheten att få ut energi ur kroppen också. Kroppen är ju så finurlig att förlorar den något som kompenserar den med att ta från andra delar, det sista den "stänger" av är hjärtat. Alltså, kroppen behöver vätska, först går all energi och behov till hela kroppen, men slutar man tillföra vissa saker så fördelar kroppen om tillgångarna till delar som är vitala för att överleva, till slut så är det bara hjärtat som tar energin, vätska etc för att hålla igång det. Nu kör ju inte vi så länge att vi når detta stadie att det är bara hjärtat skall klara sig.
Men processen att förflytta energi/vätska etc sätter ju igång rätt så omgående om vi inte fyller på kontinuerligt. Ben och armar är ju inte livsavgörande för kroppen, så dessa förlorar rätt så snabbt i "lottningen" i omfördelningen av kroppens resurser = lite energi i benen

Som vissa ha skrivit att vätskebrist är ingen risk för bonkning, nä det tror jag inte heller, inte ren vätskebrist, dock så har det garanterat en bidragande orsak. Nu skall vi ju inte jämföra oss med proffsen, men de är rätt så noga med sina kroppar och vad den skall prestera, under en etapp (inge supervarm) så gör ju vissa av med upp till 10 flaskor vätska, i snitt så kanske 5-6 per åkare. De gör ju inte det för att vi fans skall kunna stå efter vägen och plocka upp souvenirer. Så min mening är att vi skall ta lärdom av dem, för att få en angenämare tur på hojjen.

Att sedan vissa på fejjan var "lustiga" nog och skrev då jag trodde att det var 10km Roberto menade, att de inte ens byter om för 10 km... till dessa kan jag nog bara säga: lite skitäckligt faktiskt! :-D

För att säga något om Touren: Får man vara skadeglad? Flinade faktiskt när Världsmästaren gick i backen. Fy mig, men kan inte låta bli, nästa tanke var - vems fel var det nu då? Han är ju rätt så duktigt och skylla på andra, men kan aldrig erkänna att han själv kanske är vårdslös och sträcker lite väl på gränserna för vad som är möjligt, detta då han går i backen så extremt ofta. Tror inte jag kommer ihåg någon spurtare som är i backen lika ofta som Cavendish.
Annars är det bara att gratulera Lotto Bellisol, vilket tåg Greipel hade där, och vilken siste man i Greg Henderson han hade... de gjorde verkligen rätt varenda en av deras åkare som gjorde segergest, för den där segern var hela lagets inte bara Greipel.
Vi tog en fika på Laxön på vägen hem.. ägg och ansjovismacka och ett wienerbröd - gott!
Ang. min tur i går, så blev det som jag skrev tidigare att inte skulle hända: totalbonk! Var matt i benen redan när jag rullade iväg för att möta upp kompisarna, den förste, Erik, skulle jag träffa på i Mehedeby, och de andra i Älvkarleby. De ville inte riktigt svara, i varenda uppförslut, ja inga branta för det har vi inte här i Tierp, så kände jag riktigt hur kraften rann ur benen. Framt ill Hedesundavägen pendlade farten mellan 34-38km/h .. väl framme vid Hedesundavägen, så var det bara att vända, för under natten (körde även där i förrgår) så hade Svevia haft nöjet att slänga ut ett TJOCKT lager med oljegrus, detta på en väg som för 6-8 månader sedan var helt upprustad med asfalt som var ljuvlig. Undrar vem som fått hjärnsläpp där. I alla fall så blev min runda 105km och de sista 45 km var en plåga, tror träningen från i förrgår satt (sitter) i, då jag hade dubbla cykelpass och ett styrketräningspass (ben och bål).

Idag skall jag ha total vilodag och tillbringa den på stranden, Ha en bra dag ni alla

Hälsningar,
Fritz

onsdag 4 juli 2012

Nä där har han fel...

En av mina hojjar på en 70/80km runda, dubbla flaskor!
.. iaf enligt mig, läser på Robertos suveräna blogg att en cyklist inte skall ha vattenflaskor (eller någon annan flaska) what so ever på rundor som är upp till / under 10 mil. Den gode Roberto måste ha tänk fel där när han skrev inlägget, brukar ju bli så för en annan också. Han måste ha menat 10_km_ för att köra vattenlöst upp till 100km är ju inte bara dumt, det kan ju vara farligt också, speciellt om det är en extremt varm dag, som igår kanske.
Jag har alltid flaskor på min hoj, men det är av mera fåfänga, tycker helt enkelt att cykeln ser mer "färdig" ut med flaskor i stället än tomma flaskställ, men sedan om det är något i dem är ju en annan sak.

Har ju lärt mig att på rundor över en timme så skall man sippa vätska / sport dryck redan efter en kvart efter start och sedan göra det under hela passet, detta för att undvika "bonk" och total uttorkning. men att sedan följa den "regeln" är det ju lite si och så med.. Men jag försöker i alla fall =)

Igår t.ex. körde jag ett halvhårt pass på morgonen (28km) vilket följdes av ett styrkepass i gymmet i 40min, att sedan sticka ut på em och köra ett pass med Erik, som f.ö. börjar komma i gammal god form igen, var inte det bästa för kroppen, benen var tunga redan innan passet och det blev inte bättre under passet, en liten portion korv stroganoff och en fruktsallad med tre hårdmackor udner dagen var inte världens bästa laddning/återhämtning. På råga av allt, för en som dyrkar solen, så fick jag "bonnbränna" på armarna.. morr! Får ta och köra med armvärmarna ett tag så att det blir jämn solbränna igen. =D

Nu skall jag ut med på ett pass med vänner från Gävle, skall bli skoj då jag inte tränat med just dem på över ett år. Kommer bli en 80-90km och med dubbla flaskor i stället och med en rejäl laddning mat, havregryns gröt, juice med kallpressad linfröolja och något ägg. Idag skall jag inte bonka!
Angående Touren: Peter Sagan är ju för jäkla häftig, vilken målgest igår!

Ha en bra dag,
Hälsningar,
Fritz

tisdag 3 juli 2012

Har jag fel...

Mark från förr
... när jag sitter och hoppas på att INTE Mark Cavendish skall vinna en spurt? Tittade ju på Eurosport igår och när det började dra ihop sig och jag fick höra / se att Cav inte var med längst upp blev jag skitglad! Men den glädjen var ju kortvarig. Skräp också!

Visst att han är en grym spurtare, men för övrigt så är hans personlighet, så attans trist, kaxig (kanske man måste vara) dålig förlorare... ja en massa negativa egenskaper skulle man kunna räkna upp, men vem vet man kanske har fel, men vi som kollar och läser tidnignar och olika sidor på nätet då är mitt intryck att det är nog bara engelsmännen som gillar Cav till 100%.
Att vi svenskar (inte alla) har svårt för honom är nog insupet med modersmjölken, att vi svenskar skall alltid (för det mesta) hålla på de svaga och "underdogen". Vem håller ni på?

Jag satt ju själv och hoppades på Robert Hunter från Garmin (fd Barloworld) som jag f.ö.träffade i Danmark, extremt trevlig och rolig kille. Men tyvärr schabbalde han bort det lite, och han hade väl inte världens bästa uppdrag inför spurten heller. Greipel anser jag startade spurten liiiite för tidigt. Hade han väntat 5 sekudner längre så hade inte Cav hunnit förbi.. i alla fall vad jag tror.
BMC skötte sig bra, men även där strulade det lite, helt plötsligt dyker det upp en kille från BMC som missat sitt eget tåg, vad gör han då? Låter hela Lotto Bellisol ligga på hans hjul och han drar upp dem mot spurten, undrar vad hans DS sa till honom igår kväll efter de sett reprisen?

Åsikter?

Ha en bra dag,
Fritz